Terapias Integrativas

Não precisa de continuar a viver em piloto automático.

Acompanho pessoas que sentem que chegou o momento de deixar de sobreviver — e curar definitivamente dores, crenças e traumas, através da Hipnose, PNL, Coaching e componente energética.

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Sobre mim • Terapias Integrativas

“Quando compreende a raiz, começa a mudar o seu comportamento e a sua história!”

Consultas com Filipa Novais, terapeuta e especialista em terapias integrativas (Hipnose, Programação Neurolinguística (PNL), Coaching).

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70€ • 1h30 • 100% online

O método

Uma abordagem que integra corpo, mente e história

Quatro ferramentas complementares com um único objetivo: promover consciência, mudança e uma nova relação consigo próprio.

Hipnose

Um caminho seguro até à raiz: memórias, emoções e crenças que continuam ativas no presente — e que podem finalmente ser transformadas.

PNL

Padrões de pensamento e de linguagem que sustentam aquilo que se repete. Reescrevê-los muda a forma como sente, decide e reage.

Coaching

Do insight à ação: clareza de objetivos e ferramentas práticas para consolidar a mudança também fora da sessão.

Energética e Espiritual

Um olhar integral sobre a sua história, que respeita o seu ritmo e a dimensão mais profunda de cada processo.

Nas consultas

O que podemos trabalhar juntos

Cada processo é único. Estas são algumas das questões com quem costumo trabalhar.

Autoestima

Ansiedade

Relações

Dependência emocional

Padrões repetitivos

Crenças limitadoras

Infância

Bloqueios emocionais

A CONSULTA

A minha forma de trabalhar

“Não acredito em soluções iguais para todas as pessoas.”

Cada cliente chega até mim com uma história, experiências e necessidades diferentes. Por isso, as consultas são construídas de forma individualizada, procurando compreender não apenas o que está a sentir, mas também o que está por detrás desse padrão.

01
Consciência

Compreender a sua história, as causas profundas e o que está por detrás de cada padrão ou sentimento.
02
Ressignificação

Ressignificar crenças, dores e experiências com Hipnose, Programação Neurolinguística (PNL) e Coaching.
03
Transformação

Consolidar novas ferramentas práticas para promover mudanças reais, sustentáveis e ao seu ritmo.

Feedbacks

Histórias de transformação e reencontro

O que dizem aqueles que já deram o passo para viver com mais consciência, leveza e autenticidade.

Olá Filipa!
Obrigada pela tua mensagem.
Desta vez só fiquei com um bocadinho de sono e decidi que ia policiar-me. Então hoje tudo o que foi pensamento ao lado já respondi que já não sou essa pessoa. Hoje consegui simplesmente usufruir do dia sem tentar planear tudo e surpreendi-me com o resultado.
Sinto-me mais serena - diria que é a principal diferença que sinto